runo-wellness
runo-wellness

HÄLSA OCH VÄLBEFINNANDE

Hälsa och välbefinnande ingår som en naturlig del i RUNO-konceptet. Såväl hotellrummen som bastuavdelningen är utformade för att bjuda gästerna på en lugn och avslappnande miljö, och behandlingarna och aktiviteterna för att öka välbefinnandet.

HÄLSA OCH VÄLBEFINNANDE

Hälsa och välbefinnande ingår som en naturlig del i RUNO-konceptet. Såväl hotellrummen som bastuavdelningen är utformade för att bjuda gästerna på en lugn och avslappnande miljö, och behandlingarna och aktiviteterna för att öka välbefinnandet.

VINDSBASTUN

Vår moderna vindsbastu lyfter fram den finländska bastukulturen och bjuder på heta bastubad, uppfriskande hinkduschar och avkoppling framför brasan i allrummet. Det finns separata omklädningsrum för herrar och damer men bastun och allrummet är gemensamma för alla. På lavarna kan 15 gäster åt gången njuta av den välgörande värmen. Hotellgästerna har fri tillgång till bastuavdelningen under öppettiderna. Vindsloungen, en allaktivitetslokal, som ligger i anslutning till bastuavdelningen, kan bokas för privata evenemang.

VINDS-SPAET

Njut av behandlingarna på RUNO Spa i de trivsamma behandlingsrummen för en eller två personer uppe på vinden. Som gäst på RUNO Spa kan du ta det lugnt och slappna av i vindsbastuns allrum. Boka behandlingarna via mejl runo@relaxcenter.fi eller telefon +358 16 6510 700. Förfrågningar om DUO-behandlingarna och andra frågor rörande behandlingarna skickar du till runo@relaxcenter.fi. Under Behandlingar hittar du beskrivningar av de behandlingar som erbjuds.

BEHANDLINGAR

*Behandlingarna äger rum på hotellets spa och utförs av Relax Center i Borgå.

DornMetoden

Ibland kand det vara svårt att känna livsglädjen när kroppen inte fungerar som den ska. DornMetoden är en helheltsmedisinsk metod för korrigering av rygg och ledproblem.

Dorn Metoden är en mjuk, manuell metod, med vilken det enkelt och snabbt är möjligt att korrigera blockeringar och förskjutningar i kotor och leder. Målet är att uppnå en normal kroppsbalans. Oftast börjar den med korrigering av funktionella skillnader i benlängd, korrigering av bäcken och ryggkotor från korsben till nackkotor. Metoden används ofta för att behandla nack-, rygg-, axel och andra ledproblem samt hälper till att förbättra hållningen och då optimerar hälsan. Dornmetoden jämfös ofta med osteopati och inkluderar element ifrån den traditionella kinesiska medicinen som meridianlära. Behandlingar innehåll självhelp övningar och näringsråd.

Kontakt oss:

kapahede@gmail.com
+358 41 36 24 828

GYMMET

Hotellgästerna kan utan kostnad använda gymmet hos vår samarbetspartner Fitness24Seven som ligger 100 meter från hotellet och är öppet dygnet runt.

GRUPPTRÄNING

Hotellets gruppträning och -aktiviteter kör igång våren 2022. Låt höra av dig!